[认识古琴]琴学知识

　　2003年11月，古琴，继昆曲之后被联合国教科文组织授予“人类口头和非物质文化遗产”。古琴集中了中国传统文化艺术的精髓，学习古琴也就是传承中国传统文化。那么对于个人来说，学习古琴有哪些好处呢？

　　一是陶冶情操。琴乐追求的意境之美，超过琵琶、古筝等任何一种民族器乐，传承了中华文化至真、至善、至美的文化内涵，历尽沧桑而不绝。代表文化精神的古琴雅乐，特别具有源于自然、合于中道、沉静安详、内涵深厚、注重自性修养等等特点，这和中国文化的整体，人生的价值在于“参赞天地之化育”，在于“完成人格，止于至善”都是以一贯之、相融相通的。所以学习古琴可以调节情绪，修养身心，启发灵感，陶冶高尚情操。

　　二是强身健体。中华医学首要重视“未病先防”，预防方法主要在加强体质水平， 正气充盛， 则邪气不侵。《内经》说养生， 更注重心理健康， 认为调摄精神， 情志不失， 正气充盛， 可避免生理出现病变。周代以礼乐治天下，晚周礼乐理论高度成熟并已出现完备的音乐养生功能理论。古琴“中正和平，清微淡远”的审美趣味， 传承三千年未曾间断， 琴音淡泊之有益于养生，这也是有别于其他民族器乐，为儒道与医家的共同认识和推行的。唐宋之后的僧家，陆续加入琴人行列， 古琴又被引用到与仙家吐纳， 佛家默坐静修之中， 古琴成为儒、释、道各家共许的修身手段， 养生的功能受到普遍肯定。近几十年西方音乐治疗发展迅速， 大量实验证明音乐引起人生理与心理上的反应， 所谓治疗就是通过音乐使病人进行自我调节，有趣的是， 此类观察和实验， 古琴早已做到。

　　三是丰富文化。学习古琴，不仅可以学习到一般的音乐理论、艺术知识，更重要的是看似简单的古琴却几乎涵盖了所有中国传统文化，和儒、道、释家思想哲学、古典诗词、书法、中国画、中国古典舞、中国武术等都有密切的关系，所以古琴被誉为哲学性的艺术或艺术性的哲学，位列“琴棋书画”之首，是古代每个文人的必修之“课”。如唐诗三百篇，皆能歌咏之，学古琴、唱琴歌，于不经意间就能熟练地背诵古诗词，切身感受古典诗词的意境之美。

　　四是启迪智慧。习弹古琴要求左右手灵活运用，长期坚持，有益左右大脑的智力开发。和其他乐器不同的，古琴还要求身心合一、血脉通畅、呼吸的配合，这好比中国武术、太极等，蕴涵无穷的玄妙。古琴可以引导你去寻找“自我”，追求“忘我”。现实生活中，虽然物质富裕了，但丰富绚烂、忙碌生活是否让你感到身心的疲惫呢？绝大多数人很少停留下来，给自己一点时间去向内看看自己，了解真实的自己。我们与身俱来很多潜能，都在忙碌的生活中泯灭了。应该给一点时间给自己去寻找真实的自我，你会找到、体会、引发自己本身具备的潜能，变得快乐、力量而智慧。

　　宜舞于梓又古琴馆