提高演奏练习效率的简单方法
佚名 网络一天整整10小时的盲目练习早已是过去式。巧妙安排练习计划才会提高效率，本文作者在自身的练习过程中摸索出了8条极为有效的练习方式，并以此最大化练习结果。希望下面的8条建议能帮助到苦于练习的你们：
1. 定个可行的计划
不管需要练习的什么乐器，制定周密的练习计划必然是最大化练习效果的关键之一。毕竟拿起乐器完全就是件日常的事情。
保持记录自己的弱项（如果不知道自己的弱项是什么，请先跳转到第二条）。首先你应该明确并巩固练习自己的弱项，直到它们不再是弱项为止。难道这不就是进步吗？而针对弱项，我的建议是制定一份针对缺点而专门挑选的歌曲练习列表，尤其注意要设计好每天的计划细节， 以确保计划的真正实行。
长期与短期并行。首先设置好你的最终目标，你希望花多少年实现这一目标呢？是一年？还是五年？随着最终目标的制定，就可以开始进行每周、每月的目标了。这些目标是令你最后成功攀登最终目标的垫脚石。而随着每周/每月目标的确定，就可以设定更为细致的每日目标了。哪怕有时你不能按照计划的安排进行练习，但只要按着计划的步骤走，就总有你成功的一天。
2. 录音/录像
录音不会欺骗你的耳朵。对练习的录音是进步的基本要素之一，因为这样才清楚地可以发现自己的缺陷。尤其当你没缺乏私人教师提供教学与指导的时候，录音几乎是唯一客观看待自己水平的方式了。
除开发现缺陷之外，录音也是鼓励人心的极佳手段之一。我更倾向于每一周进行一次录音，这样能看到每周的进步，并在下周进行相应计划的调整。毕竟你在一周内进行了大量的练习，所以回过头来肯定能听到自己在某些部分的进步——而这会是相当鼓舞人的。
音频固然很好，但视频肯定更佳。使用带有摄像头的电脑记录自己的练习，这样便可以从视和听两方面来提升自己的演奏水平了。何乐而不为呢？
3. 坚持
坚持不懈是保持进步的关键。每日一次30分钟练习显然要比数日一次2小时练习来得更有效果。坚持不光是提升个人技艺的必备，同时还能保持设备的最佳性能。
当然了，合理的坚持练习才是更为重要的关键问题。打个比方：如果你在工作日进行每天30分钟的练习，但周末却花费2小时时间进行练习，那么这肯定是不可行的。频繁地增加或改变练习时间只会增加练习时的压力，从而导致更加糟糕的结果（比如伤病或影响表演）。同样的，如果时间设置得过长，人可能会因为过长时间的高度集中而导致糟糕的练习效果。
其次，假设你每天练习30分钟吧。但是周二最终你只练习了15分钟，于是决定将缺少的时间放在周三补回。但意外的是，你完全忘记了周三的练习，于是练习在周四累积到了75分钟。这样的练习肯定会导致效果的下滑，而我完全不赞同这样的方式。有的时候你确实没有空训练，那么就“放弃”那一天吧，不要还想着补回来。但倘若经常出现这种情况，那么就是计划制定的不对了，它肯定超出了你现有的能力，所以应该适当的调整计划以适应自己当前的时间安排。
4. 热身
如果不热身，那可真算是遗憾了。许多音乐人都放弃了热身，因为他们认为自己已经到达了某个水平。但就如同专业运动员在运动前进行拉伸一样，热身应该是最基本的活动，这样你才能更好地适应到接下来的练习中来。
如果你从未热身过，那么我建立你从现在开始坚持做一周的热身。这可以是很简单的，比如一系列的和弦行进或是爬格子。我保证在热身完毕后你的练习将会更加顺利，因为这时候你的手指已经活动开了。
5.镜子
比起录像或录音，对着镜子练习是最简单的自我提升方式了。与录像相同，你可通过镜子发现自己的问题所在。而它比录像更为方便的是，你能当场发现并解决出现的问题。所以如果你并没有录像或录音的打算，那么镜子可以是一个很好的替代方案。
一切能给予你实时视觉反馈的设备都可以成为“镜子”。比如家中的大屏电视，电脑自带的摄像头等。通过对照来发现自己在演奏和姿势上的问题吧。
