小提琴左手拇指的练习

　　小提琴左手拇指训养有素，对小提琴演奏者说来至关重要。它是手的舵轮。拇指支撑着小提琴；它有助于每个变化运动；它是揉弦的基底；它调整手去做和弦组合；它使手指在八度和十度上移动自如。它是左手拨弦的基柱——没有拇指的支持，就不会有泛音。它是左手不可缺少的手指。如果运用得当，它将有助于解决每个技术上和艺术上的问题。

　　基本练习

　　左手放在琴颈和琴肩处，把小提琴握在体前齐胸处(腮托在上，琴头对着地板)，让小提琴舒适地躺在左手交叉处，手抵在琴肩上。现在左臂轻轻地上下挥动，做了几次运动之后，注意一下小提琴多么自然地沉到手掌里去了。小提琴与手的接触使小提琴演奏者在演奏时用手来平衡支持，而不是用颚与颈的压力来控制；后者不可避免地要产生颈肩的神经机能病。

　　现在把小琴提到颈部，不用下颚的帮助，把琴举到比较高的地方，将一指伸到接近指板的上端，用拇指支撑住小提琴，手的侧掌紧附着琴肩和琴预。保持这个姿势直到手和琴之间建立舒适的一体的感觉。一旦这种感觉产生并稳定后，再做以前做过的手指和拇指的压紧和放松练习。最初可能会由于尽量伸直和肌肉用力而感到有点疼痛，但是，因为这种疼痛与紧张和扭伤无关，你可以忍受。从获得的手指运动的自如，颈肩处紧张感的消失，较好的音色来看这种轻微的不舒适是值得的。我们建议把小提琴从颈部拿开约二十秒钟，让不舒适的姿势放松一下，以最初的竖立形式握住琴，以此姿势把小提琴举起放下，此时小提琴舒适地躺在左手交叉处。把小提琴放到下颚处，再回到竖立状，这样来变化上下运动。这对手会大有好处能够得心应手地控制后，就可以用八分音符、十六分音符、三十二分音符等节奏来继续练习。在每根琴弦上重复这些练习。

　　拇指的伸张练习

　　以正常姿势握住小提琴，一指处于第一把位。把一指作为锚，拇指开始作大幅度的旋转运动。这个动作必将带动手腕，手腕动作是适宜的，因为这个练习训练拇指和所有其他手指很好地配合。同样的手腕活动能训练拇指作为揉弦的支柱以及换把的跳板。顶部切不可介入这一动作中去。现在让拇指对着二指旋转，再对着三指旋转，对着四指旋转。在每很琴弦上做这样的动作。并用第二和第三把位做。这个练习可能也会引起点一些肌肉疼痛。