儿童钢琴手指操及手臂放松操

　　如何提高儿童的兴趣，是当今幼儿钢琴教学中的一个难题。幼儿时期是学习钢琴的最佳年龄，但是伴随这个年龄段的教学困难是孩子尚未懂事，一切都由着兴致来。这些苦恼长年来一直困扰着钢琴教师和家长。如何提高幼儿学习钢琴的兴趣，培养起主观的学习能动性是目前幼儿钢琴教学中迫切需要解决的问题。这此本人经过长期思考与摸索，编出一套符合幼儿心理的方法。这些方法结合了幼儿平时喜欢玩弄的游戏，因此符合他们的兴趣，获得了孩子们的喜爱。通过近二十年的教学实践，证明这是个有效的方法。今整理成文，供教师同行和家长们使用。

　　一、手臂放松操 面对钢琴零起点的孩子，在开始正规的课程之前，我总是先让他们认识身体的哪一部分是手臂，手臂可以怎样活动，怎样才能找到手臂的重量，重量又是如何落下。于是编了以下三节手臂放松操，由易到难，邮简到繁，让孩子们在游戏中轻松愉快地认识了手臂以及手臂在演奏钢琴时的规范动作。为钢琴演奏的第一步"非连音的弹奏"学习做好了准备。

　　1、手臂放松的练习 通过长期观察，我发现孩子们在弯腰的时候比站立时更容易找到手臂放松的感觉，于是编了以下的练习操，让他们看着自己的手臂放松的甩动，在教他们认识手臂的同时也找了手臂的重量。 "大象甩鼻子：小朋友们请站好，两腿稍微分开，距离与肩宽。弯腰九十度，手臂放松垂直。手臂像大象鼻子一样，左右甩起来。

　　2、手臂用力的练习 通过前一节"手臂放松操"的练习，小朋友们能够在弯腰的状态下顺利地找到手臂的重量。此时马上站立起来做以下的第二节操，还像前一节那样前后甩动。把刚才的感觉带过来，就能比较方便的找到站立状态下的手臂重量。随着摆动幅度的加大，小朋友们还能体会到重量的由小到大，由轻到重，在找到重量的同时学会如何运用，为"非连音的弹奏"打下扎实的基础。 "小猴荡秋千"小朋友们请站好，两腿稍微分开，距离与肩宽。两个手臂同时向前后摆动，就象小猴在荡秋千一样越摆越大，越甩越高。

　　3、手臂协调的练习 第三节操"手臂放松操"可以有多种练习方法：单手向前甩动，单手向后甩动，双手同时向前甩动，双手同时身后甩动以及双手反向甩动。 "荷兰大风车"小朋友们请站好，双手顺时针甩手臂，双手逆时针甩手臂。右手顺时针甩手臂，左手逆时针甩手臂，做两个荷兰大风车。 能过以一一系列的练习，小朋友们已经完全了解手臂的重量，能够熟练地运用重量，并且在用力的同时能够感觉到腰部的支持和身体的平衡，身体的协调能力也得到了很大的锻炼。