吉他水平还在原地踏步？高效练习找对方法！

有琴友会经常问我，老师，我学习了一段时间，每天都在练习，但是没有感觉到进步，是怎么了？下面跟琴友朋友们分享一下怎么练琴才能有进步。

不管你选择什么样的方式来练习吉他，你所养成的演奏习惯和技巧都将陪伴你的整个吉他生涯。

只要一开始养成了正确的习惯并坚持练习，无论你想弹什么样的风格和曲子都不是问题。反之，你很快会发觉自己在原地踏步，很难再有所提高。

所以我们得学习好的习惯和高效的练习方法。要懂得舒适的演奏方式，掌握基本技巧的同时做一些有趣的练习，养成精妙的弹奏手法，并把练习吉他当作一个日常习惯。



 没日没夜的练习？

你每天是否在特定的时间练琴？

对一些人来说早晨比较适合，而另一些人则认为深夜更好更重要的是在练习和弹琴两者间找到一个平衡。

如果你某天没有练习，你也不必失去信心，当然更好的是制定一个练习计划。

 在小目标中进步 

原则上说，吉他的学习(其他乐器也一样)分成两部分。

一个是认知层次的学习：这是一种导向的的学习过程,需要你的大脑进行思考。比如理解和吸收一个乐句，一个音阶或一个特殊的技巧。

另一个是肢体的学习过程：通过不断的练习直到你的手指能展示出你所学到的东西。这两部分对应着不同的学习方法。

现代研究表明一个成人集中精力在某一个事物上的时间是两分钟！特短，不是吗？所以将你学到的东西分割成若干份，分别进行学习，这样比你一上来就吞掉一整块目标容易的多！

请相信分割的越小，学习的越快，效果越好。

在开始肢体练习之前，先问问自己是否已掌握并理解了练习的内容。不要重复练习中的错误也很重要！如果你感觉吃不消，就应该把目标再分得更小一些！

没有什么比你超载更影响你进步了！有时候事情不是你预想那样。

某一次你理解了一个小目标(比如一个音阶的前5个音符)你可以不停的练习，直到达到你理想的速度或者直到你精疲力尽为止。

你要记住的是这只说明你能更好的演奏它，并不一定是已经更好的理解它，实际的认知过程最多只有两分钟！

 长期与短期目标 

为自己定下目标并坚持，你要分清长期目标和短期目标。

比如：流畅地在不同的和弦间即兴是一个长期的目标，这个目标是由一系列的工作组成的。

如：音阶 琶音等，这些又具体细分到不同的把位，或以其他的方式细分。

重要的是你的目标，无论它多么的合理，请用语言明确的表达出来，或将它记下来，这样你就不会陷入无头绪的练习中而不自知了！

 越练习越糟糕？

如果你经常练习，你就会有一种感觉，怎么越练越槽糕，这是正常的。这说明你的大脑需要一些时间吸收新的知识，所以你大可不必紧张。

当你的大脑清闲的时候，这种越练越槽糕的感觉就会消失了。当这个过程完成后，你会发现你的确进步了！
 去偷！

从任何地方都可以“偷来”solo乐句和licks，而且你要一直这么干。如果你喜欢一个乐句，就学会弹奏它 - 但你要把它变为自己的。改变一些音的顺序，改变一些节奏，换一个调来弹，或者在另一个八度里弹奏。自己去实验，留下自己觉得好的。当你这样做一段时间之后，你会发现自己已经上路了，这条路的目的地就是 - 形成自己的风格。

在练习中精益求精 
练习的态度也就是你以后要演奏时的态度。在练习中一定要做到每个音都准确，虽然你现在还弹的不好，但一定要养成这个习惯，慢慢练习，不要着急，每个音都准确。如果现在没有养成这个好习惯，当你成为了一个吉他手的时候，你会为此付出很大的代价的。

 录音 最后说这个也代表它很重要，当你感觉练熟一个曲子后你需要录音去听自己的演奏，这是一个非常行之有效的方法，很简单，用手机自带的录音机就可以。录音完当你去听录音时你会以一个听众的视角去感知，然后能清晰地发现自己演奏的问题在哪里，然后再改进练习，不断往复，越来越好。