练琴练到头晕眼花 还是不见成效 怎么办？

第一招、每天的坚持积累

多技术，没有磨练过程是掌握不了的。而这种磨练，不是一朝一夕可以完成的。所以练琴时间一定要连贯，每天都要弹、每天都要不断积累对琴的“感觉”，今天心血来潮弹三个小时，明天临时有事就不摸琴这种做法，是绝对不可取的。

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第二招、切忌练习时只动手，不动头脑和耳朵

琴不止是个熟练指法、形成肌肉记忆的过程，更多是个提升音乐素养的过程。所以练琴时，务必同时练习耳朵和头脑。耳朵时刻要注意听，检验对弹出的声音是否满意。脑子要时刻指挥、调整参与行动的身体部位，并且用心体会乐曲所传递的感情，将其融入弹奏之中。

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第三招、要有针对性地练琴

我们每天练琴，目的不光是弹熟练一首曲子，而是通过一次次练习，改正自己的缺点，把不会的东西练会，从而更好提升整体弹奏水平，演绎更多乐曲。因此在每次练琴前，都要理清自己的思路，明确自身的缺点、需要的方面有哪些，本次练琴的目的又是什么，有的放矢，才能取得最佳效果。

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第四招、每次练琴只解决一个问题

冰冻三尺非一日之寒，我们的不足、问题也不可能通过一次练习全部解决。这就要求大家在弹琴时，对自己有足够耐心，每次只解决一个问题，专注一点，效率也会高一些。

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第五招、质量永远重于数量

评估练琴效果的标准，应该是质量而非数量，要记住贪多嚼不烂。不可盲目追求练会的曲谱数量，而是没练一首，都要惊喜到位，真正掌握。弹不下来整首，可以先弹半首，甚至一小段、一句，或一个音型片断。双手弹不好就从单手练起。