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学钢琴的人很容易受伤?来看看怎么预防

佚名  网络 

  有的同学在初学钢琴的时候,都经历过手型不标准的问题,确切来说,弹钢琴的手型并没有绝对的正确标准,因为每首乐曲的弹奏都有着不同的要求。

  但在日常的练习中,我们还是需要养成基本正确的弹奏手型,因为一旦形成错误的习惯,就会影响到曲子的弹奏质量,而且日后想要纠正过来也比较困难。
  一、下面是几种较为常见的不良手型
  (1)折指


  折指是一种较常见的错误手型,通常我们在弹奏的时候,除了大拇指是侧着弹,其余四指始终应该有三个关节是弯曲的,如果手指的第一关节塌陷,就会变成指肚在触键,造成手的力量无法流畅的传输到琴键,这样就会严重影响到弹奏的力量和演奏音色。
  尤其是对琴童来说,他们的骨头偏软,手指缺乏支撑力,如果弹琴时一不小心就会出现这种情况。
  (2)凹手腕


  有些同学在弹奏时会出现凹手腕的情况,特别是当大拇指在弹黑键和弦时比较常见,如果长期用这种手型演奏,会导致手腕容易酸痛,造成手腕损伤。
  这是因为在弹奏时手腕并不是在放松状态下的自然下垂,而是往下压迫到了手腕神经的原因,同时长时间这样弹奏的话还会使手指的运动变得不灵活,不能把力量自然畅通地传递给手指,造成琴键弹不下去。
  (3)抬高手腕


  跟凹手腕正好相反,琴童在练习时把手腕抬得过高,这样弹奏容易影响手腕的运动和掌关节的发力,使得演奏时的动作十分别扭、不方便,同时也造成了手臂、手腕的疲惫。
  (4)掌关节塌陷


  掌关节塌陷是很多初学者容易犯的一个问题,主要原因是手指的第三关节放得太平或是支撑力不足产生的,这种情况会造成手指无法抬高,使不上力等等。
  二、关于手型的几点建议
  ①弹奏时手指一定要立起来,掌关节不能塌,上半身的肩膀要尽量保持放松,做到轻松自如的弹奏。
  ②已经出现手型不规范的琴童,最好采用慢练的方式,同时一定要有耐心,不能焦躁,因为纠正手型是一场持久战,不是短时间就可以改过来的。
  ③练习时不要只专注琴技,要学会独立思考,重视多元化发展,培养丰富的创造力,在保证基础正确的前提下能够灵活运用,形成适合自己的弹奏模式,才是最好的手型。
  总而言之,对于初学者来说,不能过于追求完美的手型,但是也不能完全忽略手型,否则容易养成坏的手型和演奏习惯,这些不仅会对今后的学习留下很大的隐患,也会对手造成损伤。

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