长笛的运指/口型/吐音与呼吸方法

　　长笛演奏基本技巧有哪些？详解长笛的运指、口型、吐音与呼吸

　　1. 运指

　　各手指（左手大拇指除外）要用指肚按在键子的中间位置（尤其是开孔式长笛）

　　不论抬或按，手指都要自然弯曲，不要僵直。

　　抬指不要太高，离开键子即可，一般在键上 0. 5 —— 1 厘米之间。

　　手指运动要有弹性，灵活自如，做到有控制的放松，不可僵硬。一般均以掌关节（手指与手掌连接关节）运动来运指。

　　2. 口型

　　长笛的发音原理是通过嘴唇的控制将气调整成气柱，吹向吹孔的边缘，空气使笛管振动而发音的。嘴唇的形状、气息的控制及吹气的角度等方面，均会直接影响到长笛的音色、音量和表现力，所以正确的口型和嘴唇控制是演奏和学习好长笛的重要保证。尽管每个人的嘴部条件有所不同，但对口型的基本要求是一致的。

　　上下嘴唇自然放松的贴在牙齿上，嘴角轻轻向两边拉开，上下嘴唇自然闭合，在正中间位置留有一个椭圆形的出气口，俗称“口风”。

　　两个嘴角放松的自然向下稍垂，这是嘴唇放松的表现，如果嘴唇肌肉紧张，会影响声音的质量。

　　笛头上的嘴唇贴盘轻轻搭在下嘴唇与下颚之间的自然凹陷处，用下嘴唇盖住吹孔的三分之一。

　　长笛的发音是用吸入体内的气体通过嘴唇间的“风口”，吹入吹孔内的。

　　初学者长笛者学习发音的第一个步骤就是吹笛头练习，双手执笛头将气柱通过“口风”向下 45 °吹入吹孔，正确的口型会使笛头发出饱满的＃ C 音。

　　吹笛头时应注意气息平稳、均匀，使其音高稳定，不要忽强忽弱。

　　初学者也可用饮料瓶练习，单手执一只空饮料瓶，瓶口向上，放在嘴唇边，用吹长笛的口型把瓶子吹出“呜、呜”的响声，反复练习固定口型。

　　3. 吐音

　　长笛的发音主要由吐音作为“音头”而起吹的。最基本和常用的是单吐和双吐。

　　单吐：以舌尖抵住上颚前部及上牙齿根处，堵住气流，然后舌头轻轻后缩 的同时用气流冲开舌尖，发出“ de ”音。

　　双吐：双吐是在舌头完成单吐“ de ”音之后，舌根迅速抵住上颚后部，堵住气流，然后以气流冲开舌根，发出“ ke ”音。连续均匀的反复“ de ke de ke …… ”，即形成双吐。

　　4. 呼吸

　　呼吸是演奏长笛的原动力，呼吸的正确与否，直接影响到长笛的声音、音量等诸多方面，长笛初学者必须重视和掌握正确的呼吸方法。

　　长笛的最佳呼吸方法是胸腹式呼吸法。这是一种用胸腔和腹腔同时吸气的方法，吸气时鼻口同时吸气使胸部与腹部同时扩张，横膈膜下降，如嗅花时的感觉一样。

　　胸腹式呼吸的练习方法：

　　①将双脚分开，比肩略宽，然后上半身向前倾倒，与腿呈 90 °—— 120 °，放松身体各个部位，双手扶住腰部两侧，鼻口同时吸气，双手感觉深呼吸时腹部和两侧的扩张，反复练习有助于找到正确的呼吸方法。

　　②身体仰卧在平地或床上，放松身体，口鼻同时深呼吸，呼吸后用吹奏长笛的口型有控制的慢慢吐气，这也是正确的胸腹式呼吸的练习方法。

　　③以上练习熟练体会后，就可直立着练习呼吸。准备一张纸条，用手放在面前 10 厘米处，用 3 秒钟的时间吸气，对准纸条用标准的吹奏口型慢慢吹气 8 秒钟，使纸条平稳的飘起，这时要平稳、均匀的控制气息，否则纸条会出现摆动和不规律的飘动。这种方法既能练习呼吸，也能提高气息的稳性。

　　④收悉了胸腹式呼吸后，就可以用长笛练习呼吸演奏了。可按照以下方法循序渐进的联系：

　　4 秒钟吸气， 6 秒钟吐气；

　　3 秒钟吸气， 7 秒钟吐气

　　；2 秒钟吸气， 8 秒钟吐气；

　　1 秒钟吸气， 9 秒钟吐气；

　　瞬间吸气， 10 秒钟吐气。

　　呼气时，不能将气全部呼完后再吸气，这样会导致下次吸气太慢；吸气时也不应该吸得过满，这样会导致身体紧张，难以控制气息。