萨克斯循环呼吸原理及练习方法

循环呼吸法最常见于唢呐的吹奏上，为了不让曲调因为换气而有所停顿，故常会使用循环呼吸法来产生连续不断的气流。而在萨克斯领域中，亦有人将此种方法应用在独奏中来展现个人的技巧。

基本原理

1、气从鼻子吸进来，从嘴巴出去。

2、吸进来的气要从鼻子经过气管到肺，吹出去的气则是从肺通过气管在从嘴吹出，但气管只有一条，因此只能容许单方向的送气。换句话说，用正常的呼吸法，吸气时不可吹气，反之亦然。

3、循环呼吸也是如此，因此吸气时要如何能够持续的送气便是关键所在。

4、我们的口腔约为肺部的四分之一，因此若是用口腔代替肺部储存空气，理论上长音有40秒的人若改用口腔储气可吹10秒，而10秒已经足够吸一口气了。

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5、吸气时，气从鼻孔吸入顺着气管到肺部，同时将口腔中预留的空气排出，便可在吸气时将乐器发声。

练习方法

1、先将气储在口腔中（双颊会鼓没关系，但等到可以控制之后要避免），利用口腔周围的随意肌向内挤压的力量，使得气体从嘴喷出，注意千万不要使用到肺部的气，这样慢慢吹个5-6秒应该不是难事。

2、用鼻子将气吸到肺部。

3、接下来的就是将上述两点同时做到，这个比较难一点。

4、再下来就比较简单了，将吸到肺部的气吹出来即可。

5、吹气时要记得要储气，等到气储够了，再反复第一条的动作。

6、若是练到会上气不接下气，或是有任何不舒服的地方，请立刻停止以免产生内伤。