练习吉他指导

　　１、没日没夜的练习？

　　你每天是否在特定的时间练琴？对一些人来说早晨比较适合，而另一些人则认为深夜更好！更重要的是在练习和弹琴两者间找到一个平衡。如果你某天没有练习，你也不必失去信心。当然，更好的是制定一个练习计划。另外，每周用两天进行 jamming,这样可以将你练过的东西进行吸收和加工！

　　２、在小目标中进步

　　原则上说，吉他的学习（其他乐器也一样）分成两部分。一个是认知层次的学习：这是一种导向的的学习过程，需要你的大脑进行思考。比如理解和吸收一个乐句，一个音阶，或一个特殊的技巧。另一个是肢体的学习过程：通过不断的练习直到你的手指能展示出你所学到的东西。这两部分对应着不同的学习方法。现代研究表明一个成人集中精力在某一个事物上的时间是两分钟！！特短，不是吗？所以将你学到的东西分割成若干份，分别进行学习，这样比你一上来就吞掉一整块目标容易的多！请相信，分割的越小，学习的越快，效果越好。在开始肢体练习之前，先问问自己是否已掌握并理解了练习的内容。不要重复练习中的错误也很重要！如果你感觉吃不消，就应该把目标再分得更小一些！！！！

　　没有什么比你超载更影响你进步了！有时候事情不是你预想那样。某一次你理解了一个小目标（比如一个音阶的前5个音符）你可以不停的练习，直到达到你理想的速度或者直到你精疲力尽为止。你要记住的是这只说明你能更好的演奏它，并不一定是已经更好的理解它。实际的认知过程最多只有两分钟！

　　３、长期与短期目标

　　为自己定下目标并坚持！！你要分清长期目标和短期目标！比如，流畅地在不同的和弦间即兴是一个长期的目标。这个目标是由一系列的工作组成的！如：音阶 琶音等。这些又具体细分到不同的把位，或以其他的方式细分！重要的是你的目标，无论它多么的合理，请用语言明确的表达出来，或将它记下来。这样你就不会陷入无头绪的练习中而不自知了！！记住∶Every long journey begins with the first step!

　　４、越练习越糟糕？

　　如果你经常练习，你就会有一种感觉，怎么越练越槽糕，这是正常的！！这说明你的大脑需要一些时间吸收新的知识。所以你大可不必紧张。当你的大脑清闲的时候，这种越练越槽糕的感觉就会消失了。当这个过程完成后，你会发现你的确进步了！

　　５、DIY

　　吉他课，或是吉他教材，都仅仅给你了理论和技术上的支持和建议，但不能教你弹奏吉他！你自己扮演着很重要的角色，并且是不可替代的。拿起你的吉他，弹奏并得到提高，教材只是把这个过程变的更容易一些！

　　６、音乐是有趣的事情

　　这是我最重要的一点体会∶音乐是有趣的事情。即便你有成为一名吉他演奏家的野心或是将吉他看作你生命中最重要的东西，请不要把音乐看的太严肃！试着将它看成轻松惬意的一件事。

　　如果你仍然感到沮丧，请设想一下，从现在起，你再也不能弹吉他了……是不是感觉好些了？呵呵