架子鼓基础提速方法与练习 Vol.2

能够在一个鼓面上打出最高速度非常酷，但那只是一切的开始。你需要建立“移动”的速度，除非你一辈子只准备打一只鼓。掌握这个技巧，关键是不要让你的动作带给肌肉多余的负担，最终将速度覆盖到整个鼓组。

架子鼓提速第二课介绍如何在放松的状态将速度提升。我主张“无紧张击鼓”概念，也就是达到最大的速度、力度、耐久度、精准度，同时保持对每一次击打的控制。如果你错过了第一课，我建议先回去学习：《架子鼓基础提速方法与练习 Vol.1》练习得当的话，你会发现自己过鼓的速度会大有提升。

在视频当中，首先我会展示慢速的练习，然后以四分音符200拍/分钟的速度演示。当你用200bpm的速度打三分音符，实际上每分钟你单手就能打600下了！如果将这个速度拓展到整个鼓组，你的鼓手技能包绝对会添上亮丽的一招。

正确的练习方法是关键

保持放松的状态下，要在单一鼓面上达到高速度相对在整套鼓组移动要简单很多。经过正确的练习，你能够维持同一个速度水平去击打不同的鼓面。

要做到这点首先要注重每天练习，从非常非常慢的速度开始，每天、每周提升一点。速度提上来时，很重要的一点是要关注肌肉的紧张度，如果你感觉到紧张，将速度降回去，直到你可以完全放松地击打，然后反复递进。将这些单手练习进行到发挥自如的状态，那样下一堂课也就是本系列的最后一堂你就能更好地应对。

那么在到来之前定个小目标，比如说先打它个一亿遍。