西洋乐器长号演奏呼吸技巧

　　在长号演奏中呼吸决定着长号的演奏生命力，也是长号演奏者能否达到理想境界的基础条件。演奏者的嘴唇与气息是长号发声的共同动力，而呼吸不仅是长号发声的动力，也是长号艺术的表现手段。在演奏过程中，良好的发声、声音的震动以及口形等，都与呼吸有着直接的关系。演奏者要想使自己吹奏的曲子准确而富有感染力，就必须全面的掌握好呼吸技巧。由此可见，呼吸是长号演奏的灵魂，也是演奏中各种技巧得以良好运用与发挥的关键。另外，如果不能正确运用呼吸技巧，也会导致长号演奏过程出现许多失误，从而影响长号演奏的整体效果，因此，对长号演奏呼吸技巧进行深入研究非常必要，演奏者必须积极学习与训练各种呼吸技巧。

　　胸式呼吸法是利用胸腔进行呼气与吸气的方法。这种呼吸方法目前看来存在较大的局限性。主要表现在吸气时比较紧张，吸气的量则无法达到最大值。而且由于心脏的跳动，会容易影响到声音的稳定性，因此采用这种呼吸方法，容易导致号长演奏无法实现预期的演奏效果。目前在长号学习与演奏中，采用胸式呼吸法的人已经越来越少。

　　腹式呼吸法主要是依靠腹腔进行吸气和呼气。采用这种方法进行呼吸时，其优点在于吸气相对容易且速度也较快，较为轻松省力，不会给演奏者造成紧张。但是，这种呼吸方法也存在一些缺点，那就是吸气量不容易达到最高值。这种呼吸方法对于演奏呼气量较小的曲子比较适用，但对于呼气要求较大的曲子，通常不会采用些种方法。

　　胸腹式呼吸法是指胸部呼吸肌肉与腹部呼吸肌肉同时参与到呼吸运动中，它能够符合长号演奏对呼吸所提出的重要要求。运用胸式呼吸时，胸腔的自由扩张能够使吸气达到最大值，增强了肺内气体的交换。而且当胸腹腔的呼吸肌肉联合运动时，每个部位所承受的负荷也较为均匀，呼吸就会较为轻松; 另外，人体的腹部肌肉非常有弹性，运载张弛有力，在胸腹部呼吸过程中，横膈膜的运动能够使腹部肌肉得到充分的锻炼，使气息达到充分的自由。胸腹式呼吸也具有明显的呼吸支点，有利于音域作用的发挥。总之，这种方法较为科学和实用，目前是长号演奏中较为常用的一种呼吸方法。

　　长号演奏者应该从入门就开始养成良好的吹奏姿势与习惯。正确的吹奏姿势是长号呼吸技巧得以充分运用的前提条件。通常演奏姿势分为坐姿与站姿，吹奏者容易在长期演奏过程中，形成低头或者翘二郎腿的习惯。这种错误的吹奏姿势很容易造成呼吸肌紧张，从而影响吹奏效果，甚至会影响与其它乐器的配合。良好吹奏姿势的形成，应该是下意识的，学习者应该从平常的生活、学习习惯做起，长期保持这种科学的坐姿与站姿，这样在吹奏时，自然的就会形成良好的姿势习惯。

　　在长号演奏过程中，吸气的状态应该是呼吸肌肉组织完全放松，并且在横膈膜与胸廓肋骨辅助下完成，这样才能保证吸气既饱满又顺畅。演奏者应该根据乐句的长短进行吸气，并不是所有吸气状态只要吸满就行; 正确的呼气方法是，呼出的气息应该形成均匀平稳、舒展而饱满的气流，这种气流的形成来自于呼气的阻力。只有做到呼气与呼气的连续不断，反复持久、相辅相成，才能达到呼吸的平衡与和谐，才能形成良好的呼吸状态。在平时进行呼吸训练时，可采用以下方法：

　　1、仰卧法：训练者可仰卧在床上或垫子上，双腿伸平，将两手放在自己的腹部，然后全身放松的进行呼吸。做这种练习时，双肩要紧贴床面，不能抬起。这样长期的进行呼吸训练，比较利于胸腹式呼吸习惯的形成;

　　2、坐姿法：练习者可坐在小凳子上，两腿并拢，两手抓住对应的脚腕，面部朝下，从而使胸部能够与双膝紧贴。这种训练方法能够让训练者感受到腹部的变化情况，从而利于在演奏时的快速找到呼吸感觉;

　　3、站立法：身体站直，将两腿分开与肩同宽，两手插腰，然后进行深呼吸，让双手感受腰侧呼吸肌肉的变化。长期进行这种训练有利于练习者找到正确的呼吸感觉，也有利于呼吸习惯的养成。

　　长号演奏者可以在饱满的深吸气后，做出吹奏时的口形，进行呼气，使气流在双唇的缝隙间发出“夫”的声音，同时保持气流平稳、均匀。这种呼气与吸气的训练方法，能够使吹奏者形成良好的自我监督能力。通过这种练习，吸气的时值会越来越短，而呼气的时值则会越来越长。如果刚开始训练时，吸满气需要1秒钟的时间，而呼气的时值能够维持10秒左右，那么经过长期的训练之后，呼气的时值会达到20，甚至是30秒以上。这种训练方法，非常有利于长号演奏者各种呼吸器官功能的提升，也有利于演奏时长音效果的提高。

　　长号演奏时呼吸技巧的训练非常关键，演奏者应该本着长期坚持态度，结合自身条件，通过各种训练方法来提升其呼吸能力。这样才能够在演奏过程中正确的运用呼吸技巧，并运用正确的呼吸来克服吹奏中遇到的困难，使长号吹奏水平达到理想境界。